Power Vinyasa Flow Yoga in Berlin

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yogafürdich ist Power Vinyasa Flow Yoga in Berlin

 

 Power Yoga ist gesundyogafürdich bei Dir in Berlin

  • Berlin Kreuzberg, Prenzlauer Berg, Friedrichshain und Neukölln
  • Über 40 Yogaklassen pro Woche
  • Faire Preise
  • Erstklassig ausgebildete Lehrer
  • Yoga Räume auch bei Dir in der Nähe
  • Für Anfänger: Günstige Beginner-Kurse
  • Unser Special: Yoga-Flatrate

Power Yoga tut gutyogafürdich tut einfach gut!

  • Linderung von Rückenbeschwerden
  • Steigerung der Beweglichkeit
  • Entgiftung / Detox
  • Bessere Konzentrationsfähigkeit
  • Muskelaufbau
  • Stressabbau
  • Entspannte Grundstimmung
  • Gewichtsreduktion

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Power Vinyasa Flow Yoga in Berlin Prenzlauer BergWas ist Power Vinyasa Flow Yoga?

Power Vinyasa Flow Yoga (auch Power Yoga, Vinyasa Yoga, Vinyasa Flow Yoga genannt) ist ein relativ junger, dynamischer, westlich geprägter Yogastil, der wie alle anderen Yoga Stile, seine Wurzeln in Indien hat. Im Vinyasa Flow Yoga werden hochwirksame Yogastellungen (Asanas) in Sequenzen miteinander verbunden und mit einer kraftvollen Atemtechnik (Ujjayi-Atmung) kombiniert. 

Power Yoga in FriedrichshainPasst Power Vinyasa Flow Yoga zu Dir?

Power Vinyasa Flow Yoga ist gleichzeitig körperlich und geistig herausfordernd, doch auch entspannend und meditativ. Dieser Yoga-Stil ist für jeden geeignet, der offen für körperliche und geistige Herausforderungen ist. Dabei ist es unabhängig von Alter, Vorkenntnissen, etc., sondern davon, dass Du Lust hast, etwas gutes für Dich und Dein Wohlbefinden zu tun. Mehr Infos… 


Finde Yoga Klassen in BerlinUnsere Yoga Klassen heute

Uhrzeit Studio Level Lehrer Infos
09:00 - 10:00 OSHO 1 & 2   Victor  Heute mit Lina
09:30 - 10:30 Tanzbasis 1 & 2   Dalibor   *NTK
09:30 - 10:30 yogafürdich 1 & 2   Kati  *NTK
11:00 - 12:15 yogafürdich Prenatal   Kati  *NTK
18:00 - 19:30 OSHO  Victor  
19:00 - 20:00 yogafürdich 1 & 2   Janina   Pilates Präventionskurs
20:00 - 21:30 OSHO  Victor  
20:15 - 21:15 yogafürdich 0 & 1   Janina   Pilates Präventionskurs

Yogaklassen heute

Vinyasa Flow
Uhrzeit 09:00 - 10:00
Studio OSHO
Level 1 & 2
Lehrer Victor
Infos Heute mit Lina
Vinyasa Do. 9.30 Tanzbasis
Uhrzeit 09:30 - 10:30
Studio Tanzbasis
Level 1 & 2
Lehrer Dalibor
Infos *NTK
Vinyasa Do. 9.30 Uhr Südstern
Uhrzeit 09:30 - 10:30
Studio yogafürdich am Südstern
Level 1 & 2
Lehrer Kati
Infos *NTK
Prenatal Do. 11 Uhr Südstern
Uhrzeit 11:00 - 12:15
Studio yogafürdich am Südstern
Level Prenatal
Lehrer Kati
Infos *NTK
Vinyasa Flow
Uhrzeit 18:00 - 19:30
Studio OSHO
Level 1
Lehrer Victor
Infos
Pilates
Uhrzeit 19:00 - 20:00
Studio yogafürdich am Südstern
Level 1 & 2
Lehrer Janina
Infos Pilates Präventionskurs
Vinyasa Flow
Uhrzeit 20:00 - 21:30
Studio OSHO
Level 2
Lehrer Victor
Infos
Pilates
Uhrzeit 20:15 - 21:15
Studio yogafürdich am Südstern
Level 0 & 1
Lehrer Janina
Infos Pilates Präventionskurs

Was sind Umkehrstellungen I'm Yoga?Yoga Wissen

Was sind Umkehrstellungen?Umkehrstellungen im Yoga

In unserer neuen Rubrik "Yoga Wissen" gehen unsere Lehrer auf ausgesuchte Themen ein und behandeln anatomische Hintergründe, Ausrichtungsprinzipien und Wirkungen von Yoga. Diesmal erklärt Dir Victor, was Umkehrstellungen sind, wie sie wirken und wie sie korrekt ein- und ausgerichtet werden. Viel Spaß! (weiterlesen...)

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Power Yoga in Berlinyogafürdich News – Dein Yoga in Berlin!

Rebecca Randak Kati Weilhammer Dalibor Vucetic Marta Jurkowska Thomas Ebermann

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Komm und schau Dir unsere frisch gebackenen Yogalehrer/innen an und (mehr…)

Komm zum Pilates Matten Training mit Janina!

In Janinas Pilates Unterricht geht es vor allem darum die tiefer liegenden Muskeln des Körpers zu trainieren. (mehr…)

How2 Brücke – Setu Bandhasana – Bridge Pose

Die Brücke, Setu Bandhasana ist eine Yogastellung aus der Gruppe der Rückbeugen. Im Power Vinyasa Flow Yoga wird sie oft nach Übungen für das Zentrum geübt um die Bauchdecke, bzw. Zentrumsmuskulatur (mehr…)

NEU: Yoga für Schwangere bei yogafürdich

Ab jetzt bietet yogafürdich auch Prenatal Yoga, also Yoga für werdende Mütter an. Diese speziell für Schwangere abgestimmten (mehr…)